SPORTOVNÍ VÝŽIVA
jsou základní stavební složkou bílkovin a svalů. Ne vždy je v dostatečném množství přijímáme ze stravy, proto je dobré je užívat ve formě výživových doplňků.
Anabolizátory jsou nejsilnější, nejbezpečnější a anabolické (růstové) látky. Anabolizátory v podobě výživových doplňků zabraňují katabolismu
Máte-li potíže získat ze stravy tolik kalorií, kolik by vaše svaly potřebovaly, je načase je doplnit jinou cestou. Chcete, aby byly pevné a vyrýsované
Aby svaly pracovaly, jak mají a vy jste předčasně nepadali únavou, je třeba pít hodně tekutin. Před cvičením, během něho i po něm.
Mládí a vitalita do značné míry závisí na dobrém stavu kloubů a kostí. Máte-li zdravé klouby, můžete se svobodně pohybovat. Omezená možnost pohybu je naproti tomu příznakem stárnutí a slabosti.
Pokud potřebujete zvýšit svůj výkon, výborným řešením je kreatin. Nabije vás novou energií, díky které zvládnete trénovat déle a intenzivněji.
Proteiny jsou nejzákladnějším výživovým doplňkem každého kulturisty nebo sportovce s důrazem na nárůst svalstva a kvalitní svalovou hmotu.
Základem je zdravá výživa. Nehladovějte, ale vybírejte si kvalitní a zdravé potraviny. Druhým krokem je pravidelné cvičení. Nemusí to být jen návštěva fitness
Ten správný výživový doplněk může být malým detailem, který rozhodne o velkém vítězství.
Tyčinky jsou oblíbenou formou stravy každého sportovce. Můžete si je dát kdykoliv během dne k doplnění bílkovin, energie nebo jen tak si zamlsat.
Každý den přijímáme stravou, vodou, vdechovaným vzduchem do našeho organismu i množství toxinů.
Součástí každého fitnessáka, sportovce, který to myslí se cvičením opravdu vážně, je nejlepším přítelem funkční sportovní láhev.